黄杰敏的博客

这是知乎2018年度视频。“这是你所拥有的时间，这是你能决定的生活。2018要过去了，时间从不回头，我们也只能硬着头皮往前走。反正除了这一生，我们又没有别的时间，反正你我迟早都会失去它。不去热爱，不去好奇，不去尝试，多么浪费。”

关于健康

1、身体健康永远最重要。年轻时候拼命挣钱，老了就要花钱保命，不值得。人生除了生与死，其它都是小事，只要生命还在，一切皆有希望。

2、好好吃饭，好好睡觉，好好运动。放下手机，放慢生活节奏，用味觉享受清淡食物；不熬夜，买舒适又不贵的床上用品，抛弃手机睡个动物般的觉；跑步是最低成本的运动方式，人生就是不断地“奔跑”！——《阿甘正传》

3、定期体检，有充足保额的保单，配置重疾险、医疗险和意外险。有一定的信用借贷额度。

关于生活

1、远离消耗你精力的人和事，不要和格局不一样的人纠缠，浪费时间就是浪费生命，人的一生除了睡觉，就剩下3万小时不到。花钱投资自己，包括打扮外在和灵魂，整洁的衣服，干净的脸颊，读书并做好感悟笔记，做一个有温度、有趣的人。

2、控制情绪，平和心态，放下执念，感恩帮助过你的人。永远年轻，永远热泪盈眶，用心感受生活平凡而美好的小事。

3、用纸质台历记录生活，每月最后一天复盘思考一下；用时间管理App提醒生活中的小美好，一个个去ToDo。

4、为自己而活，不要活在世俗的预期中。认清生活的真相后依然热爱生活。

关于处世

1、多陪伴父母，偶尔看看人生A4纸就会焦虑。可以在厨房一起下厨，可以一趟远游，也可以散散步，看场电影，多回家看看。父母在，人生尚有来处；父母去，人生仅剩归途。

2、这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。珍惜身边每一个友善的人，请尽多的微笑。

3、心里感觉舒服是最好的相处模式。人生苦短，不要委屈自己，人生也要学会止损。

4、人生就是一个不断支离破碎又不断努力捏合的过程，遗憾是常有的必须的。冬至花败，春暖花开，都是生活常态，所以无需惋惜，后会有期。

从明天起，做一个幸福的人；
喂马、劈柴，周游世界；
从明天起，关心粮食和蔬菜；
我有一所房子，面朝大海，春暖花开。

2018年，戊戌年，很多各行各业的人在朋友圈总结一个字就是“熬”。听到一个段子：“2019可能会是过去10年里最差的一年，但却是未来10年里最好的一年。”哪有什么岁月静好，只不过是有人替你负重前行。唯有隐忍静默，蛰伏待春来。生活就是个缓慢受锤的过程，但你也要生猛活下去。

天色微微向晚，天上飘着懒洋洋的云彩。下半截沉在黑暗里，上半截仍浮在阳光中。那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。——黄小波《黄金时代》

最后，推荐一款立Flag的优秀免费app，“思维导图”，这个工具能很好的帮你分解目标，理清思绪，把图片保存在手机可以日常鞭策自己。

P.s
思维导图又叫心智导图，是表达发散性思维的有效图形思维工具 ，它简单却又很有效，是一种实用性的思维工具。